Vi gör vad vi kan för att göra träningen lättförståelig. Därför har vi bland annat gjort en Ordlista så du kan få hjälp om det är något träningsrelaterat ord du inte förstår. Hittar du något ord i våra program eller någon annanstans som du inte förstår blir vi glada om du berättar detta för oss!
Vi erbjuder tre olika träningsprogram helt gratis! Detta för att det ska finnas något som passar alla.
Vill du däremot ha ett mer personligt anpassat upplägg erbjuder vi både skräddarsydda kost- och träningsupplägg.
Vi hoppas att du vill träna med oss och bli den bästa versionen av dig själv! Kör hårt!
